| ဗားရှင်း | 3.1.1 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Viko & Co. |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | Jun 22, 2020 |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | Jun 22, 2020 |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Android |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires Android 4.0 and up |
| စုစုပေါင်း downloads | 0 |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
ဤအပြည့်အဝကိုယ်ရေးကိုယ်တာ HIIT Crossfit ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးတိုင်မာဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
Professional High-Intensity Crossfit ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး
ပြင်ဆင်ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ချိန်ညှိနိုင်သော အဝိုင်း
အနားယူချိန်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ချိန်ညှိနိုင်သောအရောင်များ
ချိန်ညှိနိုင်သော အသံများ
ချိန်ညှိနိုင်သော အဝိုင်းအရေအတွက်
ဤသုံးရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် လေးလံသောအိတ်များ၊ အမြန်အိတ်များ၊ ခုန်ကြိုးများ၊ နှစ်ထပ်အိတ်များ၊ ဒိုက်ထိုးခြင်း၊ ဆွဲထုတ်ခြင်း၊ burpees သို့မဟုတ် အခြားကြားကာလလေ့ကျင့်မှုအမျိုးအစားများ (ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပတ်လမ်းအချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ ပတ်လမ်းလေ့ကျင့်မှု၊ အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် HIIT လေ့ကျင့်ရေး၊ Tabata၊ Crossfit)။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပတ်ပတ်လည် အချိန်တိုင်းကိရိယာ - ချိန်ညှိနိုင်သော အဝိုင်းအရှည်များ၊ အချိန်၊ အနားယူခြင်းနှင့် ရေတွက်ခြင်း - ကျယ်လောင်သော ခေါင်းလောင်းသံနှင့် တုန်ခါမှု သတိပေးချက်များ
သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုပ်နေချိန်ကို အာရုံစိုက်မနေဘဲ အချိန်ကုန်သွားတာကို အလိုအလျောက် သတိထားမိစေမှာပါ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထိန်းညှိပေးသည်။
