Fitbit for Android

Fitbit Android အက်ပ်သည် သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်နိုင်စေရန် သင်၏ Fitbit ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ထပ်တူပြုပါသည်။

အကျိုးအပြစ်များ

နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို အမြန်စစ်ဆေးပါ- အက်ပ်သည် သင့် Fitbit စက်ပစ္စည်းနှင့် ထပ်တူပြုပြီး နေ့စဉ် ခြေလှမ်းများ၊ အနားယူနေသည့် နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အိပ်စက်မှုပုံစံများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း သို့မဟုတ် တိုးခြင်းအပါအဝင် သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် သင်၏ ဒက်ရှ်ဘုတ်ပေါ်တွင် တင်ရန် တစ်ဒါဇင် သို့မဟုတ် ဤမျှလောက် လုပ်ဆောင်ချက် အကွက်များကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ- လျှောက်လှမ်းခဲ့သော ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး ဖုံးလွှမ်းထားသော အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ ကြမ်းပြင်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် နာရီများ အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပန်းတိုင်များကို သင် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင်မည်သို့တိုးတက်နေသနည်း၊ တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် သင့်အား ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုရန် လုပ်ဆောင်ချက်အကွက်တစ်ခုကိုနှိပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များကို သတ်မှတ်လိုပါက အက်ပ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

သင်၏ကယ်လိုရီများကိုကြည့်ပါ- Fitbit သည် တစ်နေ့တာလုံးလောင်ကျွမ်းသွားသောကယ်လိုရီများကို ခန့်မှန်းသည်။ အစားအစာစားသုံးမှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏နေ့စဉ် ကယ်လိုရီဘတ်ဂျက်အတွင်း နေနိုင်သည်။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမည်များနှင့် စားသောက်ဆိုင်များစွာပါဝင်သည့် အက်ပ်၏အစားအစာကတ်တလောက်မှ အစားအစာများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ကတ်တလောက်တွင် သင်မတွေ့ရသည့်အရာအတွက် အက်ပ်၏ဘားကုဒ်စကင်နာကို အသုံးပြုပါ။ အိမ်လုပ် Lasagna ကဲ့သို့သော စိတ်ကြိုက်အစားအစာများကိုလည်း ဖန်တီးနိုင်သည်။

ကွန်မြူနတီ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါ- သင်၏တိုးတက်မှုကို နှိုင်းယှဉ်ရန် သို့မဟုတ် အဆင့်အများဆုံးစာရင်းသွင်းနိုင်သူ 10 ဦးအထိနှင့် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ရန် သူငယ်ချင်းများကို ပေါင်းထည့်ပါ။

အက်ပ်များကိုတစ်ပြိုင်နက်စင့်ခ်လုပ်ပါ- အက်ပ်ကို Strava၊ Peloton၊ Weight Watchers၊ Lose It နှင့် MapMyRun ကဲ့သို့သော အခြားကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝန်ဆောင်မှုများသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။ ထူးဆန်းသည်မှာ၊ သင်သည် Google ၏ Fit အက်ပ်နှင့် စင့်ခ်လုပ်၍မရပါ။

အားနည်းချက်များ

အားကစားရုံ သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးရာတွင် အဆင်ပြေသည်မဟုတ်ပါ- Fitbit သည် ခေတ်မီဆန်းပြားသော pedometer တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ဘဲဥပုံလေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ရုန်းကန်နေရပါသည်။ Fitbit ခြေရာခံကိရိယာသည် အမြင့်ပြောင်းလဲမှုကိုသိရှိရန် barometric ဖိအားပြောင်းလဲမှုများကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများတွင် အတုယူထားသည့် အမြင့်တက်ခြင်းများကိုလည်း ထည့်သွင်းတွက်ချက်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်နိုင်ရန်၊ သင်သည် သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို အက်ပ်တွင် အချိန်မရွေး ကိုယ်တိုင်မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါသည်။

အကွာအဝေး ခန့်မှန်းချက်များ ကွဲပြားနိုင်သည်- သင်၏ ခြေလှမ်းအရှည် ခန့်မှန်းချက်ကို အသုံးပြု၍ Fitbit သည် ခရီးအကွာအဝေးကို မှတ်တမ်းတင်သည်။ Fitbit ၏ ခန့်မှန်းချက်သည် သင်၏ အမှန်တကယ် အကွာအဝေးမှ ကွဲပြားသည်ကို တွေ့ရနိုင်သည် — တစ်ခါတစ်ရံတွင် သိသိသာသာပင်။ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခြေလှမ်းအရှည်ကို တွက်ချက်ပြီး Fitbit ၏ ခန့်မှန်းချက်ကို အစားထိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အကွာအဝေးကို ပိုမိုတိကျစွာမှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် သင့် Fitbit စက်ပစ္စည်းကို သင့်ဖုန်း၏ GPS နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

အောက်ခြေလိုင်း

Fitbit သည် သင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းများကို ခြေရာခံခြင်းအား ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သော်လည်း စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမလှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းတွင် ရုန်းကန်နေရပါသည်။