| ဖိုင်အမျိုးအစား | APK |
|---|---|
| ဗားရှင်း | 3.3 |
| ထုတ်ဝေသူ | EnaGames |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၁၅၊ ဖေ ၁၀ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၁၅၊ ဖေ ၁၀ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Android |
| လိုအပ်ချက်များ | Compatible with 2.3.3 and above. |
| စုစုပေါင်း downloads | ၆ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
အားကစားရုံတွင် ရိုက်နှိပ်ထားသော စာရွက်များကို လှည့်ပတ်ကြည့်မနေတော့ပါ။ 531 အက်ပ်သည် အချိန်တိုင်းတွင် သင်၏နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြသပါမည်။ ဤအက်ပ်သည် သင့်လက်ရှိ လှေကားထစ်များပေါ်အခြေခံ၍ 5/3/1 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ထုတ်ပေးပါသည်။ sets၊ reps နှင့် weights အပါအဝင် စက်ဝိုင်းများ၏ အသေးစိတ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို တွက်ချက်ထားသည်။"လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရအောင်" ခလုတ်က သင့်ကို ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မယ်။ သင်၏ လာမည့် လေ့ကျင့်ခန်း။ အက်ပ်သည် သင်၏ ပြီးမြောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံသည်။ (ဤအခမဲ့ဗားရှင်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်း 4 ကြိမ်အထိ ကန့်သတ်ထားသည်) အင်္ဂါရပ်များ- 531 သင်၏လက်ရှိဓာတ်လှေကားများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ အကြိမ်ရေအများဆုံး (IRPM) ကို တွက်ချက်ပါ Configurable လေ့ကျင့်နိုင်သော အမြင့်ဆုံးရာခိုင်နှုန်း ချိန်ညှိနိုင်သော သံသရာအရေအတွက် (ဤအခမဲ့ဗားရှင်းတွင် 2 ခုအထိ ကန့်သတ်ထားသည်) ပြင်ဆင်သတ်မှတ်နိုင်သော အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းအမှာစာ သွေးပူမှုအစုံများ ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း ကြီးမားသောအစုံများပါ ၀ င်သော Plates calculator ပါ ၀ င်သောအနားယူအချိန်ပြစက်တွင်ပါ ၀ င်သောခန့်မှန်းချက်နှင့်တစ် rep max ကိုအောင်မြင်ပြီး စက်ဝန်းအကျဉ်းချုပ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ၏တိုးတက်မှုညွှန်ပြချက် မကြာမှီပြောင်းလဲမှုများ- အနားယူချိန်တိုင်းထည့်ထားသည်။ အကြောင်းအရာအဆင့်သတ်မှတ်ချက်- လူတိုင်း
