| ဗားရှင်း | 5.3.6 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Trainerize.com |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | Nov 11, 2018 |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | Nov 11, 2018 |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Android |
| လိုအပ်ချက်များ | None |
| စုစုပေါင်း downloads | 71 |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
Forge သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်တစ်ဦးစီတိုင်း၏အောင်မြင်မှုအတွက် ရည်စူးထားသော အမျိုးသားအွန်လိုင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးနည်းပြကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်သွယ်ရေး၊ ပညာရေးနှင့် သိပ္ပံအခြေခံ ပရိုဂရမ် ဒီဇိုင်းအားဖြင့် အရည်အသွေး အမြင့်ဆုံး တစ်ကိုယ်ရည် တင်းမာမှု အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားနေပါသည်။ Forge သည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာနှင့် ရှင်းလင်းသော ဆက်သွယ်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် အစီအစဉ် ဒီဇိုင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးစဉ်ကို လမ်းညွှန်ရန်နှင့် အရှိန်မြှင့်ရန် အပြုသဘောဆောင်သော တာဝန်ယူမှုတို့ကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း၊ ပရိုဂရမ်အကြမ်းဖျင်းနှင့် လေ့ကျင့်မှုအပိုင်းတိုင်းသည် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးအပ်ရန် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် စွမ်းရည်များအပေါ် အာရုံစိုက်ထားသည်။
ဤသည်မှာ Forge အွန်လိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းအတွက် အဓိကအကျိုးကျေးဇူး 10 ခု ရှိပါသည်။
1. သင့်အပေါ် လုံးဝအာရုံစိုက်ထားသည့် Personal Trainer တစ်ဦးထံ တတ်နိုင်စွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
2. နေ့တိုင်း သင်တန်းဆရာနှင့် တွေ့ဆုံရန် ချိန်းဆိုထားခြင်းမရှိပါ။ တတ်နိုင်ရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
3. ပရိုဂရမ်များကို သင့်စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အားကစားရုံအရင်းအမြစ်များဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။
4. ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် Gym ဆက်တိုက်မသွားနိုင်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။
5. အထောက်အကူဖြစ်စေသောကိရိယာများနှင့် ဆက်သွယ်ရေးပေါ်တယ်များပါရှိသော မိုဘိုင်းအက်ပ်ကို အတုလုပ်ပါ။
6. မိုဘိုင်းအက်ပ်တွင် တည်ဆောက်ထားသော အသေးစိတ်ရလဒ်ခြေရာခံခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုဂရပ်များ။
7. ဆန်းသစ်ပြီး လုံးဝစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
8. အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိရန် သင့်သင်တန်းဆရာနှင့် ဗီဒီယို သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
9. ဖောက်သည်တစ်ဦးစီ၏ အရသာနှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အာဟာရပညာရေး။
10. အရင်းအမြစ်အသိုက်အဝန်းတစ်ခုတည်ဆောက်ရန် Forge Fitness ဆိုရှယ်မီဒီယာအုပ်စုများသို့ ဝင်ရောက်ပါ။
Forge အွန်လိုင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်ဖြင့် သင်သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစားအစာများကို ခြေရာခံခြင်း၊ ရလဒ်များကို တိုင်းတာခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်တတ်နိုင်သော အွန်လိုင်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စတင်အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး ယနေ့တွင် စာရင်းသွင်းပါ- www.forgept.com
