Meal Replacement Tracker for Android

ဖော်ပြချက်

အစားအစာအစားထိုးခြေရာခံကိရိယာ၊ သင်၏အစားအစာအစားထိုးအစီအစဉ်ကိုခြေရာခံရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း။

MR tracker သည် ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ ရက်သတ္တပတ်နှင့်နေ့ကို ရိုးရှင်းစွာရွေးချယ်ပြီးနောက် အစားအစာများ၊ ရွေးချယ်နိုင်သောပစ္စည်းများနှင့် ရေတို့ကို သင်စား/သောက်စဉ် အမှတ်အသားပြုပါ။

နေ့ကွင်းများသည် သင်ပြီးစီးပြီးဖြစ်သည့်အရာများနှင့် သင်ကျန်ခဲ့သည့်အရာများကို သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

ထမင်းစားကွင်းနှင့် ရေကွင်းကို နေ့စဉ်ပိတ်ရန် ပန်းတိုင်တစ်ခုပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူသည်။

ထည့်သွင်းစခရင်ပေါ်တွင် သင့်နေ့စဉ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်အစားအစာနှင့် ရေကွင်းဘေးရှိ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်စခရင်တွင် ၎င်းကိုကြည့်ရှုပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာခြင်း၊ လျော့ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြားနေပြောင်းလဲမှုကို ပြသရန် အရောင်ကုဒ်ဖြင့် ရေးထားသည်။

2.5 နာရီတိုင်း အစာစားရန် သင့်အား သတိပေးရန်အတွက် ဒေသတွင်း တွန်းအားပေးသည့် သတိပေးချက်များကို အသုံးပြုသည်။ တစ်နေ့တာအတွက် သင်၏ 1st checkbox ကိုနှိပ်ပြီးနောက် သတိပေးချက်များ စတင်ပါသည်။

လက်ရှိ အစားအသောက်အစီအစဉ်များမှာ- စံ၊ သူနာပြုမိခင်၊ 4MR2 နှင့် 5MR2။

သင်အစီအစဉ်ကိုလုပ်ဆောင်လိုသော ရက်သတ္တပတ်ပမာဏကို ရွေးချယ်ပါ။ စံအစီအစဉ်သည် Burn နှင့် Transition သီတင်းပတ်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အခြားအစီအစဥ်များသည် Burn အပတ်များကိုသာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သင့်အစီအစဉ်၏ အစ၊ အလယ်နှင့် အဆုံးတွင် ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ။

သင့်ပရိုဂရမ်၏ အစ၊ အလယ်နှင့် အဆုံးတွင် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

ပုံတူ တိမ်းညွှတ်မှုသာ။

ကြော်ငြာများကို မျက်နှာပြင်အောက်ခြေတွင် အသုံးပြုသည်။