Push Ups Counter for Android APK

ဖော်ပြချက်

ဒိုက်ထိုးခြင်းများသည် pectoral ကြွက်သားများနှင့် triceps များကိုသာမက ပခုံးခါးပတ်တစ်ခုလုံး၊ Delta press နှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသည့် အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Pushup သည် သင်လုပ်နိုင်သော အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၊ ပခုံးတွေ၊ နောက်ကျောအောက်ပိုင်းနဲ့ လုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါ။ Pushups - ဒါက အခြေခံ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ခုနစ်ခုထဲက တစ်ခုပါ။ Pushups များသည် အပိုပစ္စည်းများမလိုအပ်ပါ၊ အလျားလိုက်မျက်နှာပြင်သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်သည်.. လေ့ကျင့်ခန်းများကို မကျော်လိုက်ပါနှင့် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီး အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များကို သင်ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။App Push Ups ကောင်တာသည် သင့်အား ကူညီပေးပါမည်။ Push Ups ကောင်တာသည် ဖန်သားပြင်၏နှာခေါင်းကိုထိရန် သင်၏ push-UPS ကိုရေတွက်မည် (နှာခေါင်းသည် အလွန်စူးရှသော၊ မျက်နှာပြင်ကို မထိခိုက်စေရန်သတိထားပါ၊ ပျက်စီးနေသောစက်ပစ္စည်းများအတွက် developer များမှ တာဝန်မယူပါ)။ ဤတွက်ချက်မှုကို ကျပန်းရွေးချယ်ခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ နှာခေါင်းကို မျက်နှာပြင်ကိုထိခြင်း သင်သည် အလွန်နက်နဲသော push-UPS ကိုလုပ်ဆောင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်သည်။ App Push Ups ကောင်တာသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး သင့်တိုးတက်မှု၏ အမြင်ဆိုင်ရာဇယားများကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်လေ့ကျင့်လိုသော ရက်သတ္တပတ်၏ အချိန်နှင့်နေ့ရက်များကိုလည်း သင်သတ်မှတ်နိုင်ပြီး အစီအစဉ်သည် နောက်လာမည့်လေ့ကျင့်ရေးအပိုင်းအတွက် သင့်အား သတိပေးမည်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။ မကြာသေးမီက အပြောင်းအလဲများ- မှတ်တမ်းများကို ဖျက်နိုင်မှု အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကို ထည့်သွင်းခဲ့သည်- လူတိုင်း