| ဖိုင်အမျိုးအစား | APK |
|---|---|
| ဗားရှင်း | 2.6 |
| ထုတ်ဝေသူ | RIDM |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၁၉၊ အောက် ၂၇ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၁၉၊ အောက် ၂၇ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Android |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires Android 4.4 and up |
| စုစုပေါင်း downloads | ၂ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
RIDMs Body Test ကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့် ကြွက်သားများကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံပါ။
Google Health၊ apple Health နှင့် Fitbit တွင် ခြေရာခံထားသော လုပ်ဆောင်ချက်ဒေတာ (ကျန်းမာရေးဒေတာ + အလေးချိန်အပါအဝင်) ကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းလဲမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။ RIDM အက်ပ်ဖြင့် မျက်နှာပြင်တစ်ခုတည်းတွင် လှုပ်ရှားမှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ကြွက်သား/အဆီပြောင်းလဲမှုအားလုံးကို ခြေရာခံပါ။
ဘယ်လှုပ်ရှားမှုတွေက သင့်အတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း လေ့လာရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ကွဲပြားစွာပြောင်းလဲပါ။
အပြုသဘောဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုရလဒ်များကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ဖန်တီးပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီ၏ ကွဲအက်မှုကို လက်ခံရရှိရန် RIDM အက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ-
- စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ်အဆီ(%) နှင့် စုစုပေါင်း အရိုးကြွက်သား(ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် ပေါင်)
- အရိုးစု ကြွက်သားများ ကွဲအက်ခြင်း (၅ ပိုင်း)- ဘယ်ဘက်အပေါ်ပိုင်း၊ ညာဘက်အပေါ်ပိုင်း၊ ဘယ်ဘက်အောက်ပိုင်း၊ ညာဘက်အောက်ပိုင်း၊ ဝမ်းဗိုက်၊
- သင့်ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်၊ အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ကိုယ်ထည်ကြား ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို ဆန်းစစ်ခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်ရေ၊ ပရိုတင်း၊ သတ္တုဓာတ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ)
- Basal Metabolic Rate
- ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့် ကျန်းမာရေးအကျဉ်းချုပ်
RIDM အက်ပ်အကြောင်း သင့်သုံးသပ်ချက်များသည် ပိုကောင်းလာစေရန် အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ indiegogo စာမျက်နှာ (https://www.indiegogo.com/projects/ridm-health-partner-tracking-body-fat-muscle--3/x/19582386#/comments) တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထင်မြင်ချက် သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ကို ပေးပါ။
-သော့ချက်စာလုံး
ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ကြွက်သား၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှု
