| ဖိုင်အမျိုးအစား | APK |
|---|---|
| ဗားရှင်း | 13.2.1 |
| ထုတ်ဝေသူ | Rodale |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၂၀၊ မေ ၃ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၂၀၊ မေ ၃ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Android |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires Android 5.0 and up |
| စုစုပေါင်း downloads | ၀ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အဆုံးစွန်သော အသက်ရှင်ခြင်း-ပိုမိုကောင်းမွန်သော လက်စွဲစာအုပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကြံဉာဏ်များ၊ ဆန်းသစ်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက်များမှတစ်ဆင့် သင်၏အကောင်းဆုံးခံစားမှု၊ ခေါင်းမှခြေဖျားအထိ၊ အတွင်းနှင့်အပြင်ကို ခံစားနိုင်ရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေး သုတေသနကို လက်တွေ့ဘဝသို့ ယူဆောင်လာသောကြောင့် သင်သည် ပိုကျန်းမာ၊ ကြံ့ခိုင်ပြီး ပိုသန်မာလာနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ သင့်အကြိုက်ဆုံး လူမှုကွန်ရက်များနှင့် အက်ပ်အကြောင်းအရာကို မျှဝေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျှဝေခြင်းတူးလ်ဘားကို အသုံးပြု၍ အကြောင်းအရာ၏အစစ်အမှန်ပုံများကို ကိုယ်တိုင်က ဖြတ်တောက်ပြီး Facebook၊ Twitter၊ Tumblr သို့မဟုတ် Pinterest သို့ တိုက်ရိုက်ပေးပို့နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် သင့်ဓာတ်ပုံလိပ်တွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။
ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ သင်ဝယ်ယူလိုသောပြဿနာကို ရွေးချယ်ပါ၊ သို့မဟုတ် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုဖြင့် စာရင်းသွင်းပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
