CoreShift for iPhone

ဖော်ပြချက်

CoreShift သည် သင့်အား Local Certified Personal Trainers များနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည့် ဆန်းသစ်သောကြံ့ခိုင်ရေးစျေးကွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တတ်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှု နှင့် သင့်ဒေသရှိ အတန်းများကို ရှာဖွေပါ - သင့်စည်းကမ်းချက်များအရ သင့်အချိန်ဇယားအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။

CORESHIFT သည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

အဆင့် 1 - ဒေသဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြု ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူများကို ရှာပါ။

အဆင့် 2 - Training Session ကို ကြိုတင်မှာယူပါ။

အဆင့် 3 - Show Up & Dominate လုပ်ပါ။

အဆင့် 4 - သင့်သင်တန်းကို အဆင့်သတ်မှတ်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

အတွက် စံပြ-

* နေ့လည်စာစားချိန်အတွင်း အမြန်အလုပ်ထွက်ချင်သူများ

* မိဘများသည် ပုံသဏ္ဍာန်ပြန်ကောင်းရန် ကြိုးစားသော်လည်း မည်သည့်နေရာတွင် စတင်ရမည်ကို မသိပါ။

* ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်အသစ်ကို သင်ယူလိုသော စစ်သည်များ

* ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများသည် ၎င်းတို့၏လက်ရာများကို အောင်လက်မှတ်အသစ်များဆီသို့ မြှင့်တင်ရန် ရှာဖွေနေပါသည်။

* ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် စိတ်ကြိုက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကို ရှာဖွေနေသူများ

* တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို ရှာဖွေနေသူများ

* အထူးပြု၊ အာရုံစိုက်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများတွင် ၎င်းတို့၏ငွေကို သုံးစွဲလိုသူများ၊ အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဈေးကြီးသောပစ္စည်းများကို အလဟဿမဖြစ်ဘဲ သုံးစွဲလိုသူများ၊

* ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း ကုန်းပြင်မြင့်ကို ချိုးဖျက်ရန် အကြံဥာဏ်များ လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေး စိတ်ဓာတ်ရှိသူများ

* အချိန်နှင့်တပြေးညီ အလုပ်လုပ်ချင်သူများ

* သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား တည့်မတ်ရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွင်း တစ်ဦးချင်းအာရုံစိုက်မှု လိုအပ်သူများ

* ၎င်းတို့၏ ဖောက်သည်စာရင်းကို တည်ဆောက်ပြီး ၎င်းတို့၏ အမှတ်တံဆိပ်ကို မြှင့်တင်လိုသော ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှု သင်တန်းဆရာများနှင့် နည်းပြများ

* လတ်တလော NASM ဘွဲ့ရများ

* နှင့် အကြားရှိ လူတိုင်း။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* အခမဲ့အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးပါ။

* နီးစပ်ရာ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူများကို ရှာပါ။

ပြီးပြည့်စုံသော Trainer ကိုရှာရန် * Sort & Filter

* လက်မှတ်ရ Personal Trainers များသည် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် နောက်ခံစစ်ဆေးခြင်းကို စောင့်ဆိုင်းနေသူများအတွက် အခမဲ့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

* ဓာတ်ပုံများ၊ ဈေးနှုန်းများ၊ သုံးသပ်ချက်များ၊ လက်မှတ်များနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် သင်တန်းဆရာ၏ ပရိုဖိုင်ကို ကြည့်ရှုပါ။

* ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို မဝယ်မီ သင်တန်းဆရာနှင့် စကားပြောပါ။

* သင်အကြိုက်ဆုံးများထံ နည်းပြတစ်ဦးကို ထည့်ပါ။

* သင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီသော သင်တန်းဆရာများကို ပိတ်ပါ။

* သင့်သင်တန်းများကို အဆင့်သတ်မှတ်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

* ဖြေရှင်းချက်/ဖျန်ဖြေရေးစင်တာကို ရနိုင်ပါသည်။

* သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကို ခြေရာခံပါ။

* လုံခြုံသောအသိုင်းအဝိုင်းအတွေ့အကြုံကို ထိန်းသိမ်းထားရန် သင်တန်းဆရာ၏ နောက်ခံစစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါသည်။ စွမ်းဆောင်ရည် ညံ့ဖျင်းသော လေ့ကျင့်ပေးသူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် သတိပေးချက်များ သို့မဟုတ် အကောင့်ဆိုင်းငံ့ခံရခြင်း အန္တရာယ်ရှိသည်။

* ... နှင့် နောက်ထပ်။

မင်းဘာလို့ဒီစာကိုဖတ်နေသေးတာလဲ။ ကျန်းမာရေးအတွက် အခုပဲ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

ရရှိနိုင်သော အတန်းများစာရင်း-

* ယောဂ

* ကျောက်တောင်တက်ခြင်း

* ပြေးခြင်း။

* စက်ဘီးစီးခြင်း။

* CrossFit

* ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း။

* ရေကူး

* လက်ဝှေ့

* ရောနှောကိုယ်ခံပညာ

* ကရာတေး

*ဂျူဒို

* Zumba

* ကျွမ်းဘား

* ... နှင့်နောက်ထပ်လာရန်!

အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် coreshiftapp.com သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

** CoreShift သည် ပုံမှန် နောက်ခံစစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့် Personal Trainers အားလုံးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ သင်၏လုံ့လဝီရိယကိုလုပ်ဆောင်ပြီး သံသယဖြစ်ဖွယ်လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့်/သို့မဟုတ် သင့်ဒေသအာဏာပိုင်များထံ သတင်းပို့ပါ။

** CoreShift သည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ရည်ရွယ်ပါသည်။ USA-ပြည်တွင်း ပရိသတ် ရရှိနိုင်ပါပြီ။ နိုင်ငံတကာ ပရိသတ်သည် လောလောဆယ် Beta တွင် ရှိနေသည်။