| ဗားရှင်း | 2.1.1 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Wellbeing Zone |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၁၆၊ ဇွန် ၁၁ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၁၃၊ မေ ၂၁ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | iOS |
| လိုအပ်ချက်များ | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| စုစုပေါင်း downloads | ၀ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးရမှတ်ကဘာလဲ။ သုခချမ်းသာကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၏ မည်သည့်ကဏ္ဍများကို အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးရမှတ်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့် ပြဿနာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် အယ်လဂိုရီသမ်ကို အသုံးပြု၍ တွက်ချက်ပါသည်။ ထို့နောက် Wellbeing အက်ပ်သည် သင့်အား သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်ရန်နှင့် သင်၏ Wellbeing Score ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန် သင်လိုအပ်သော ကိရိယာများ၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် အချက်အလက်အားလုံးကို ပေးပါသည်။ အဓိက အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်... Wellbeing Dashboard သည် သင်၏ လက်ရှိ ကျန်းမာရေး အဆင့်များကို ခြုံငုံသုံးသပ်ရန်အတွက် သင့်လူနေမှုဘဝပုံစံ၏ မည်သည့်နေရာများတွင် အာရုံစိုက်မှု လိုအပ်သည်ကို လျင်မြန်စွာ ရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်စေရန်အတွက် သင်၏ Wellbeing Dashboard ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝတစ်ခုဆီသို့ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ သုခချမ်းသာ အကဲဖြတ်မှုတွင် အကဲဖြတ်ဘီးကို အပြီးသတ်ပြီး သင်၏ သုခချမ်းသာရမှတ်ကို ရှာဖွေပါ။ သင်၏ပရိုဂရမ်များကို လိုက်နာပြီး သင်မည်ကဲ့သို့ စတင်လုပ်ဆောင်နေပုံကို ကြည့်ရှုရန် အချိန်မရွေး ပြန်လာပါ။ Goal Setting & Gamification ၏ ကျယ်ပြန့်သော ဘဝနေထိုင်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် သင်၏ Wellbeing Goals များကို သတ်မှတ်ပြီး မှတ်တိုင်များ အောင်မြင်သည်နှင့်အမျှ အမှတ်အသားများနှင့် အဆင့်မြှင့်တင်မှုများကို ရယူလိုက်ပါ။ Logbook တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ပန်းတိုင်များ သင်စားသည့်အရာနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်မည်မျှရှိသည်ကို ခြေရာခံပါ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို မှတ်သားပြီး ကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုနှင့် အိပ်စက်မှုပုံစံများကဲ့သို့သော အခြားအချက်များအပေါ်တွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ပရိုဂရမ်များသည် သင်၏အကြံပြုထားသော ကြံ့ခိုင်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုပရိုဂရမ်များကို ရယူပါ - လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစီ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏ ဗီဒီယိုသရုပ်ပြများကို ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အပန်းဖြေမှု ပရိုဂရမ်များကို စာကြည့်တိုက်တွင် ရှာဖွေခြင်းဖြင့်ပင် သင့်စိတ်ကြိုက်ဗားရှင်းကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ကွန်မြူနတီ - သင့်အဖွဲ့အစည်းမှ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသုခချမ်းသာပန်းတိုင်များရရှိရန် အချင်းချင်း စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် အပြန်အလှန်မက်ဆေ့ဂျ်များနှင့် အခြေအနေအပ်ဒိတ်များ ဖလှယ်ပါ။ သင့်အတွက် ရင်းမြစ်များသည် နောက်ဆုံးထွက် ကျန်းမာရေးဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုခြင်း၊ ဆောင်းပါးများဖတ်ခြင်း၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ရယူခြင်းဖြင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများအရ ကြွယ်ဝသော multi-media content များကို စစ်ထုတ်ပြီး ပြသခြင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
