IT
ဒေါင်းလုပ် v1
1.8K ဒေါင်းလုပ်များ
| ဗားရှင်း | 1 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Fitness Attitudes |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၀၈၊ နို ၇ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၀၇၊ ဇွန် ၂၉ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| လိုအပ်ချက်များ | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| စုစုပေါင်း downloads | ၁,၈၄၁ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
Isometric Training သည် ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော အလျင်မြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန် 5 မိနစ်ထက်နည်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပြီးအောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ထက်အဆင့်မြင့်တဲ့အဆင့်မှာ နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ မလိုပါဘူး (ကြွက်သားတည်ဆောက်နေတယ်ဆိုရင်)။ အကယ်၍ သင်သည် cardio ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုပါက မိနစ် 20 မှ တစ်နာရီခန့် လမ်းလျှောက်ပါ။ ဤဗားရှင်းသည် CNET Download.com တွင် ပထမဆုံးထွက်ရှိခြင်းဖြစ်သည်။
