| ဗားရှင်း | 7.1 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | SoundTells |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၀၈၊ နို ၇ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၀၇၊ နို ၂၈ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Windows 95, Windows 2000, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT |
| လိုအပ်ချက်များ | Windows 95/98/Me/NT/2000/XP/2003 Server/Vista |
| စုစုပေါင်း downloads | ၃၀,၁၇၁ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
Weight Tracker သည် အလေးချိန်ဒေတာမှတ်တမ်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ဆော့ဖ်ဝဲသည် ကိုယ်အလေးချိန်၊ အစားအစာနှင့် ဆက်စပ်မှု၊ တိုင်းတာမှုအချိန်နှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အလိုအလျောက် သက်သာစေသည်။ အဆင်ပြေသော data logger ဖြစ်သည့်အပြင် software သည် အလေးချိန် longitudinal trends ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် အသံထွက်ကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤအလျားလိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းက သင့်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် အကောင်းဆုံးဆေးဝါးကိုဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး နေ့စဉ်အစားအသောက်နှင့် ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အင်္ဂါရပ်များသည် ဒေတာမှတ်တမ်းရယူခြင်းအတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ် ပါဝင်သည်။ ဒေတာထည့်သွင်းရန် လွယ်ကူစေရန် ကြီးမားသော နံပါတ်များ။ အရှည်လိုက်ဂရပ်များပေါ်တွင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်းသည် တစ်နေ့လျှင် ပျမ်းမျှနှင့် အများဆုံးအလေးချိန်များကို ပြသသည်။ ပြက္ခဒိန်သည် တစ်နေ့တာ၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်ကို သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လည်း ဆက်စပ်ပေးပါသည်။ မှတ်တမ်းပြသမှုသည် သမိုင်းဝင်ဒေတာအားလုံးကို ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။ ဗားရှင်း 5.2 တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော interface ရှိသည်။ ဗားရှင်း 7.1 သည် ဒီဇိုင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
ပြန်လည်သုံးသပ်
နေ့စဉ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ဇယားဆွဲခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း Free Weight Tracker သည် အခြားအင်္ဂါရပ်များကို မပေးဆောင်ပါ။ U.S. သို့မဟုတ် မက်ထရစ်အလေးချိန်တိုင်းတာမှုများကို ရွေးချယ်ပါ၊ သင်၏စံပြအလေးချိန်ကို ထည့်သွင်းပါ၊ နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများကို ထည့်သွင်းရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။ အမျိုးအစား လေးခုကိုသာ အမျိုးအစားခွဲရန် ကမ်းလှမ်းသော်လည်း တစ်ရက်အတွင်း အများအပြား ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
ဆွဲချမီနူးသည် ပုံမှန် သို့မဟုတ် Lightheaded ကဲ့သို့သော အတိုချုံးဖော်ပြချက်များကို ပေးဆောင်ပြီး အခြားမှတ်စုများအတွက် အကွက်ငယ်တစ်ခု ရှိပါသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ထည့်သွင်းမှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို တည်းဖြတ်၍မရသည့်အပြင် မှတ်တမ်းကို ဖျက်ပစ်ကာ ပြုပြင်ထားသော အချက်အလက်ကို ပြန်လည်ထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။ မှတ်တမ်းများကို ၎င်းတို့ထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့် ရောင်စုံကုဒ်ဇယားတစ်ခုပေါ်တွင် ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းပြပြီး ဒေတာကို ဆယ်နှစ်အထိ အချိန်ကာလတစ်ခုအထိ ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ပုံမှန် ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်း ရွေးချယ်စရာများ ပါဝင်သည်။ အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းကျောင်းမှု အစီအစဉ်များနှင့် မတူဘဲ၊ Free Weight Tracker သည် အစားအသောက်မှတ်တမ်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း ခြေရာခံကို မကမ်းလှမ်းပါ။
ဤအခမဲ့ဆော့ဖ်ဝဲသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော်လည်း ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု အက်ပ်လီကေးရှင်းကို ရှာဖွေနေသူများသည် အခြားနေရာတွင် ကြည့်ရှုသင့်သည်။
