Healthier for Mac 1.3.2

သင့်ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ နာရီပေါင်းများစွာကြာကြာထိုင်ပြီး နှေးကွေးပြီး ရလဒ်မကောင်းတာကို ခံစားရပါသလား။ အလုပ်ကို ထိထိရောက်ရောက် လုပ်နိုင်တုန်းမှာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ချင်ပါသလား။ ကျန်းမာပြီး အကျိုးရှိအောင်နေလိုသူများအတွက် Healthier for Mac ထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။

သုတေသနပြုချက်များအရ ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုပါ ကျဆင်းစေသည်။ ဤသည်မှာ Healthier ဝင်လာသည် - ၎င်းသည် သင့်အား အချိန်အခါအားလျော်စွာ သင့်အား ကွန်ပျူတာမှ အနားယူရန် သတိပေးပြီး အားလပ်ချိန်တွင် သင်လိုက်လုပ်နိုင်သော မျက်လုံးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ဖြင့်ရွေးချယ်ထားသော ရုံးသုံးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည့် HealthierTips ကို အကြံပြုပါသည်။

Healthier for Mac ဖြင့်၊ သင်သည် သင့်စိတ်ကြိုက်များအလိုက် အကြိမ်ရေနှင့် အားလပ်ချိန်ကြာချိန်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ လည်ပင်းဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးကို ပြေလျော့စေသည့် နည်းလမ်းများကဲ့သို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှ သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို ergonomics နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံရှိသော ကျွမ်းကျင်သူများက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

Healthier သည် သင့်ကွန်ပြူတာတွင် တစ်နေ့လျှင် အချိန်မည်မျှ သုံးစွဲသည်၊ အနားယူချိန်မည်မျှနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် ကယ်လိုရီမည်မျှလောင်ကျွမ်းခဲ့သည် စသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုလည်း ပေးပါသည်။ ဤအချက်အလက်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်များရရှိရန် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။

၎င်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များအပြင်၊ Healthier သည် အခြားအလားတူဆော့ဖ်ဝဲလ်ပရိုဂရမ်များမှ ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည့် အခြားအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည်-

- အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်- အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်သည် ယခင်က အတွေ့အကြုံမရှိဘဲ မည်သူမဆို အသုံးပြုရန် လွယ်ကူစေသည်။

- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များ- သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ဆက်တင်များကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။

- စက်အများအပြားနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု- ဒက်စ်တော့ သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကွန်ပြူတာ သို့မဟုတ် HDMI ကြိုးမှတစ်ဆင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ပြင်ပမော်နီတာကို အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ – Healthier သည် စက်ပစ္စည်းအားလုံးတွင် ချောမွေ့စွာအလုပ်လုပ်သည်။

- တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်း- ယနေ့စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောအခြားအလားတူဆော့ဖ်ဝဲလ်ပရိုဂရမ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၎င်း၏တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းပုံစံဖြင့် - ဤအံ့သြဖွယ်ကိရိယာကိုစမ်းသပ်ရန်အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သင်သည် အိမ်၌ သို့မဟုတ် ရုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါက၊ Healthier ထက် ပိုမကြည့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ သုခချမ်းသာကို မစွန့်ဘဲ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်းခွင်ဘဝဟန်ချက်ညီမှုကို လိုချင်သူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ ဒါဆိုဘာလို့စောင့်တာလဲ။ ဤအံ့သြဖွယ်ကိရိယာကို ယနေ့ စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။