ChiWalking for iPhone

ဖော်ပြချက်

အရောင်းရဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းလျှောက်စာအုပ် Chi Walking သည် ယခုအချိန်တွင် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ကူညီပေးမည့် iPhone အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာမှပြန်လာသည်ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချချင်သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ရန်ပုံငွေကောက်ခံပွဲတစ်ခုတွင် လမ်းလျှောက်နေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်အက်ပ်များကြားတွင် ထူးခြားသော Chi Walking အက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်သင်ကြားရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းနည်းပညာနှင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ အားစိုက်မှုနည်း၍ ဝေးဝေးသို့ မည်သို့လျှောက်ရမည်ကိုပြသသည့် ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့် လမ်းလျှောက်နည်းစနစ်ကောင်းများကို အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးသည့် အသံအချက်ပြမှုများကြောင့် သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွေ့အကြုံနှင့်ပတ်သက်သည့် အရာအားလုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်ရှူရန်၊ သင့်အူတိုင်ကို အားကောင်းစေရန်နှင့် သင့်ဟန်ချက်ကောင်းမွန်စေရန် သင်ယူနေစဉ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် မည်ကဲ့သို့ လွယ်ကူသည်၊ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ပိုမိုထိရောက်သည်ကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ဗဟိုမှရွေ့လျားခြင်း၏ Tai Chi နိယာမအားဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသော၊ သင်သည် သင်၏အမာခံအပေါ်တွင် ပိုမိုအားကိုးရန်နှင့် အကောင်းဆုံးလမ်းလျှောက်ရန် ခြေထောက်အားလျှော့ရန် သင်ယူမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကယ်တင်ရန် ချောမွေ့ပြီး ပြေလျော့စေသည့် နည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ သတိဖြင့် လှုပ်ရှားမှုကို လေ့ကျင့်ပါ။ Dannys အသံသည် ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ထားသော၊ ထပ်ခါတလဲလဲ တီးခတ်ထားသော အသံဖြင့် လမ်းညွှန်ပြသပေးသည့် ကြားကာလများတွင် သင့်အား စကားပြောပါမည်။ သင်၏အကွာအဝေး၊ အရှိန်အဟုန်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုခြေရာခံပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေရန် လမ်းလျှောက်တိုင်းတွင် မှတ်စုများကို အက်ပ်အတွင်း၌ပင် မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုစတင်ရန်၊ သင်၏ပထမဆုံး 10K လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကြံ့ခိုင်နေစေရန် ဤအက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။ လမ်းလျှောက်ရင် ဒီလိုကောင်းတယ်လို့ တစ်ခါမှ မခံစားရဘူး။