| ဗားရှင်း | 1.3 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Dr Sallee McLaren |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | Jul 5, 2020 |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | Jul 5, 2020 |
| Os လိုအပ်ချက်များ | iOS |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires iOS 7.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| စုစုပေါင်း downloads | 0 |
| စျေးနှုန်း | $1.99 |
ဖော်ပြချက်
စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် SOS
ဤအက်ပ်သည် သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို အပြီးတိုင်ကျော်လွှားရန် လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆယ်စုနှစ် နှစ်ခုနီးပါး စိုးရိမ်စိတ်များကို အထူးပြုထားသော စိတ်ပညာရှင် Dr Sallee McLaren မှ တီထွင်ထားသော နောက်ဆုံးပေါ်အာရုံကြောသီအိုရီကို အခြေခံ၍ ရိုးရှင်းပြေပြစ်သော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီး DONT PANIC You can overcome anxiety without drug ( Scribe: 2004)။
Smart Therapy ဟုခေါ်သော ချဉ်းကပ်နည်းသည် ဒေါက်တာ McLaren မှ သင်ယူမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များနောက်ကွယ်ရှိ ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ သုတေသနမှ ထွက်ပေါ်လာပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေသူထောင်ပေါင်းများစွာကို ၎င်းတို့၏ဒုက္ခများမှ အပြည့်အဝနှင့် ထိရောက်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ စမတ်ကျသောကုထုံးသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စွဲလမ်းမှု၊ အလွန်အကျွံစားခြင်း၊ အစာမစားခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံ ဒေါသထွက်ခြင်း အပါအဝင် ပြဿနာရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလေ့အထအားလုံးကို လုပ်ဆောင်သည်။
