Sparrc for Android

ဖော်ပြချက်

Sparrc သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဂရမ်များမှတစ်ဆင့် တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာရေးချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် နှစ်လတစ်ကြိမ်၊ အခမဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးမဂ္ဂဇင်းဖြစ်သည်။ Chennai အခြေစိုက် Indias No.1 Sports Medicine Center မှ ထုတ်ဝေသော SPARRC ( အားကစား စွမ်းဆောင်ရည် အကဲဖြတ်ခြင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေး သုတေသန အတိုင်ပင်ခံ) အင်စတီကျု၊ ချန်နိုင်းအခြေစိုက် ကြံ့ခိုင်ရေးမဂ္ဂဇင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုကို လွယ်ကူစေသည်။ Sparrcs ပရိုဂရမ်များသည် အားကစား၊ အက၊ ကိုယ်ခံပညာ၊ အလုပ်၊ စွန့်စားခန်း အားကစားနှင့် အပန်းဖြေမှုနယ်ပယ်များတွင် သိပ္ပံနည်းကျ လေ့ကျင့်ခန်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းမှု၊ ယောဂကုထုံး၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ နာမကျန်းမှု၊ ဒဏ်ရာ၊ ခွဲစိတ်မှုနှင့် မသန်စွမ်းမှုတို့မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

အက်ပ်က သင့်အား ယောဂကုထုံး၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြေရှင်းနည်းများကဲ့သို့သော ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ရန် လုံးလုံးလျားလျားနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောနည်းလမ်းများကို ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များသည် ဆီးချို၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုမရှိသောရောဂါများကို လေ့ကျင့်ခန်းဆေးစာဖြင့် ကာကွယ်ပေးပါသည်။ SPARRC သည် မျှတပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အကြံပြုချက်များ

လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်း

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက်အကြံပြုချက်များ

ယောဂကုထုံး

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်းများ

ကလေးများအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေး အစီအစဉ်များ

ကျန်းမာသောအစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့်အကြံပြုချက်များ

မဂ္ဂဇင်းတွင် ပေးထားသည့် ကြံ့ခိုင်မှု ပရိုဂရမ်များနှင့် ဖြေရှင်းနည်းများကို Sparrc Institute မှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့မှ ရေးသားထားသည်။

လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ခံစားရပြီး နိုးထပါ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်ပါ။

ပိုရှည်၊ ပိုပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်ရန် SPARRC အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။