| ဗားရှင်း | 1.1 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Ben Patrick |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၁၉၊ နို ၂၇ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၁၉၊ နို ၂၇ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | iOS |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| စုစုပေါင်း downloads | ၀ |
| စျေးနှုန်း | $49.99 |
ဖော်ပြချက်
မင်းက သိပ်ငယ်တာမဟုတ်ဘူး။
စျေးကြီးသော gym အသင်းဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် စျေးကြီးသော gym ပစ္စည်းများ မလိုအပ်ပါ။
သင့်တွင် မကောင်းတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ မရှိပါ။
မင်း အခုပဲ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။
သင့်တွင် တိုးတက်မှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့် အရာအားလုံး ရှိပါသည်။
သာဓကများကို သင်အံတုနိုင်သည်။
သင်က အများဆုံးပါ။
သင့်ဘတ်စကက်ဘောဂိမ်းကို နောက်တစ်ဆင့်တက်လှမ်းရန် သီးသန့်ဗီဒီယိုအကြောင်းအရာကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ကို အက်ပ်တွင် ပေးထားသည်။ အက်ပ်အတွင်းရှိ တူးလ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ၎င်းတို့၏ဂိမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် မည်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်တွင်မဆို အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါနယ်ပယ်များကို အကျုံးဝင်သည်-
- Dunk Balance
- ရေရွတ်ခြင်း။
- ခြေချောင်းကို မြှင့်တင်ပါ။
- KOT Squat
- စုပေါင်း
- ဒိုက်ထိုး
- Chin Up
- ခြေထောက်ကိုမြှင့်တင်ပါ။
- Resistance Band
- ဆန့်ကျင့်စဉ်
ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။
