Focus Coach for Android APK

ဖော်ပြချက်

ATENO: se seu objetivo ဧကရာဇ်၊ ser aprovado em uma prova၊ conseguir uma ascenso na carreira ou conquistar uma transformao no nvel pessoal။

CUIDADO na hora definir uma META a ser alcanada, pois ela pode afast-lo da autorrealizao, frustr-lo e impedir seu progresso

...Mesmo que voc realizado metas com sucesso antes။

A definio de metas escondem grandes riscos caso no tomme o devido cuidado ao defini-las။

Pois por um lado, pode gerar grande frustrao caso no consiga realiz-la။

E por outro lado, pode levar a voc ao um destino indesejado ။

Existem 4 princpios bsicos que voc deve observar ao definir uma meta :

1. Sua meta precisa ter um significado pessoal para voc။

2. Ela precisa ser definida de forma SMART S (Especfico), M (Mensurvel), A (Atingvel), R (Relevante) e T (Temporal)။

3. Precisa respeitar seus valores။

4. Ser coerente com sua misso de vida ။

E para GARANTIR que ela seja REALIZADA voc deve seguir 5 passos ။

1. Identificar os fatores motivadores e sabotadores (perdas e ganhos);

2. Levantar as competncias necessrias para realizao;

3. Analisar o que နှစ်သက်သူ e o que dificultar a realizao ။

4. အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်။

5. Executar e monitorar o plano de ao ။

Como fazer isso tudo isso.

O Focus Coach traz um passo a passo ajudando voc a fazer isso na prtica ။