Digestix for Android

ဖော်ပြချက်

အစာချေဖျက်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသို့ ရောက်ရှိသည့်အခါ အစာချေဖျက်နိုင်သော အင်္ဂါများကို မှန်ကန်သောစနစ်တကျ စီစဉ်ပေးပြီး မှန်ကန်သော စွမ်းအားပမာဏကို ပေးခြင်းဖြင့် သင်ယူပါ။ အစားအစာကို စုပ်ယူခြင်းသည် အစားအစာ အမျိုးအစားအလိုက် စွမ်းအင်ပမာဏ အမျိုးမျိုး လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကင်သည် ပန်းသီးထက် အစာအိမ်မှ ပိုအားစိုက်ထုတ်ရန် လိုအပ်သည်။ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော အစားအစာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်၏တိုက်ခိုက်မှုကို အရှိန်နှင့်ဗျူဟာဖြင့် စီစဉ်ပါ။ အစာမကြေတဲ့အခါ ခြောက်သွေ့မသွားအောင် သတိထားပါ။

ဤဂိမ်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း၏ အင်္ဂါများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ အစားအစာ၏ အာဟာရပါဝင်မှုအကြောင်းကိုလည်း လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သိပ္ပံနည်းကျအဆင့်တွင်၊ ဂိမ်းတွင်တင်ပြထားသော အချို့လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဂိမ်းကိုရရှိရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အတိအကျမဟုတ်ပေ။ တကယ်တော့ တံတွေးဂလင်းဟာ ပါးစပ်နဲ့သာ ဆက်စပ်နေပါတယ်၊ တံတွေးက အစားအစာ အပိုင်းအစအားလုံးကို အာဟာရအဖြစ်သို့ မလျှော့ချနိုင်သလို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အစာအိမ်၊ အသည်းနဲ့ ပန်ကရိယ တစ်လုံးထက် ပိုမပါဘူး။

အစားအသောက်ပြတိုက်၊ အစားအသောက်ပြတိုက်။