Work-It-Out

ဖော်ပြချက်

Work-it-out သည် အားကစားခန်းမတွင် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော ဒေတာဝင်ရောက်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကြီးမားသော လက်ချောင်းအရွယ် ခလုတ်များသည် သင့်အား CV နှင့် အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ခုလုံးကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက် အကန့်အသတ်မရှိ ထည့်ပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မှတ်တမ်း cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အကန့်အသတ်မရှိ အစုံဖြင့် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ၊ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသို့ မှတ်စုများထည့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထည့်သွင်းထားသော မှတ်စုစာချပ်သို့ တင်ပို့ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို သင်နှစ်သက်သော spreadsheet/database သို့ ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ဒက်စ်တော့ပေါ်ရှိ အထုပ်။ အဲဒါအကုန်ရှိတယ်။ ရက် 30 အခမဲ့အလုပ်လုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။