Exercise Genie
| ဗားရှင်း | 4.0 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Running Deer Software |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၀၈၊ ဩ ၂၆ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၀၅၊ ဇွန် ၈ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Mobile |
| လိုအပ်ချက်များ | All handheld PDAs and cellular phones using the PalmOS. |
| စုစုပေါင်း downloads | ၃၅ |
| စျေးနှုန်း | $11.95 |
ဖော်ပြချက်
လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်၊ လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် အကြောဆန့်ခြင်း (အခမဲ့အလေးချိန်၊ စက်၊ ကြိုး၊ စသည်ဖြင့်) ပါဝင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံဖြင့်
သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းများ ထည့်ပါ (ကျွန်ုပ်တို့ ချန်ထားခဲ့သည်ကို တွေ့ရှိပါက ကံကောင်းပါသည်။)
လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း (ဝမ်းဗိုက်၊ နောက်ကျော၊ Biceps၊ နွားငယ်၊ ရင်ဘတ်၊ Deltoids၊ Forearms၊ Hamstrings၊ Quadriceps၊ Traps၊ Triceps) နှင့် ၎င်းတို့၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ (Compound/Mass Building Movements၊ Isolation exercises၊ Free Weights၊ Machine-based, etc. ။)
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် သက်ရောက်မှုရှိသော သတ်မှတ်ထားသော ပစ်မှတ် 40 ကျော် ပါဝင်သည် (ပြင်ပပေါင်၊ အတွင်းပေါင်၊ Upper Triceps၊ Lower Abs စသည်ဖြင့်)
သင့်ကိုယ်ပိုင်အမျိုးအစားများ၊ ပစ်မှတ်နေရာများနှင့် အခြားအမျိုးအစားများကို ဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားအရာများကို မွမ်းမံပါ။
မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်မဆို သင့်ကိုယ်ပိုင်မှတ်စုများထည့်ပါ။
