Stepify for iOS

ဖော်ပြချက်

စိတ်အားထက်သန်မှုသည် သန်မာသောကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာအတွက် သော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း အများသိကြသည်။ သို့သော်၊ သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းထားရန်မှာ အမြဲမလွယ်ကူပါ။ အထူးသဖြင့် အားကစားနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအကြောင်းပြောနေလျှင် ရှည်လျားသောနေထိုင်မှုအလေ့အထကိုတည်ဆောက်ရန် ခက်ခဲပြီး အချိန်ကုန်ခံနိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဤနေရာ၌ စံနမူနာပြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်အား Fitbit app တွင် သင်တွေ့နိုင်သော အကောင်းဆုံးလှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအချက်များနှင့်အတူ ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပုံဖြစ်ပါသည်- သင့် Fitbit သို့မဟုတ် Jawbone ကိုအသုံးပြုပါ၊ ၎င်းကို iPhone နှင့် ထပ်တူပြုပြီး လမ်းလျှောက်ပါ။ တတ်နိုင်သလောက် လွယ်ပါတယ်။ သင်သည် ခွေးကို လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုံးသွားရန် အလုပ်များနေချိန်တွင် Stepify သည် iPhone သို့မဟုတ် ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းပေါ်ရှိ Health App မှ သင့်ခြေလှမ်းများအကြောင်း အချက်အလက်ကို လက်ခံရရှိပြီး ဤအချက်အလက်များကို Step Competition Board သို့ အပ်လုဒ်လုပ်ပါသည်။Stepify သည် ကြိုးပမ်းမှုလုံးဝမပါဘဲ ပြိုင်ပွဲဘုတ်အဖွဲ့သို့ ဒေတာကို ဆွဲယူပါသည်။ သင့်ဘက်က သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာ သင်၏ဝတ်ဆင်နိုင်သောကိရိယာကို တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော iPhone နှင့် တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ပြီး အက်ပ်ကို အသက်သွင်းရန်ဖြစ်သည်။ Stepify သည် ကျန်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်နှစ်သက်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတိုင်းကို စာရင်းသွင်းပြီး တတ်နိုင်သမျှ ခြေလှမ်းများများရအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ ထို့နောက် တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် ရလဒ်များကိုကြည့်ပါ၊ အဆင့်အများဆုံးရှိသူသည် ပြိုင်ပွဲကိုအနိုင်ရသည်။ စိန်ခေါ်မှုများကိုအနိုင်ယူပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ၊ အဖွဲ့လိုက်ပြိုင်ပွဲများကိုစီစဉ်ပါ။ ဤသည်မှာ ခိုင်မာသော စိတ်အားထက်သန်မှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော ဘဝခရီးကို လွယ်ကူစေပြီး သာယာပျော်ရွှင်စေမည့် အခွင့်အရေးကောင်း ဖြစ်ပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ စိန်ခေါ်မှုတွင်ပါဝင်ရန် သင့်တွင် iPhone 5s နှင့်အထက်နှင့် ၎င်းနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်များ ရှိရပါမည်။