Sun Position Widget for Android APK

ဖော်ပြချက်

၎င်းသည် ပင်မစခရင်ဝစ်ဂျက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းအတွက် အက်ပ်အိုင်ကွန်မရှိပါ။ အများအားဖြင့် သင်သည် ဝစ်ဂျက်များထည့်ရန် သို့မဟုတ် အက်ပ်များကိုဖွင့်ပြီး ဝစ်ဂျက်များတက်ဘ်ကို ရွေးရန် သင့်ပင်မစခရင်ပေါ်တွင် အကြာကြီးဖိထားရန်လိုအပ်သည်။

ဤဝစ်ဂျက်သည် နေ၏ အမြင့်ပေထောင့် သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည် မြင့်တင်ထောင့်ဟု သိကြသည့် နေ၏ လက်ရှိအနေအထားကို ပြသရန် တစ်ခုတည်းသာ တည်ဆောက်ထားသည်။

အင်္ဂါရပ်များ

ပြန်လည်စတင်ရန်/ပြင်ဆင်သတ်မှတ်ရန် တို့ပါ။

အမြင့်ထောင့်ကိုပြသပါ။

နေ့၏အစိတ်အပိုင်းကိုပြသပါ။

သတ်မှတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

လှပသောဝစ်ဂျက်နောက်ခံများ

မင်းဘယ်သွားသွား မင်းနောက်ကို လိုက်နေတာ

မိနစ် 30 တိုင်း အလိုအလျောက် အပ်ဒိတ်လုပ်သည်။

တံခါးခုံများ

ဒီနေ့ နေဝင်ချိန် ဘယ်အချိန် မှောင်မလဲ ဆိုတာ အလွယ်တကူ တစ်ချက် သိချင်ဖူးလား။ မင်းက နေရာမှန်မှာဘဲ။ နေမင်းကြီးသည် ပေးထားသောထောင့်အကွာအဝေးသို့ မည်သည့်အချိန်တွင် ကူးပြောင်းမည်ကို သိရန် တံခါးခုံတစ်ခုကို အလွယ်တကူ သတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ဤသည်မှာ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။

နေထွက်ချိန်နှင့် နေဝင်ချိန် (မူရင်း)

ဆည်းဆာ၏အစ/အဆုံး (ကြိုတင်သတ်မှတ်မှုများ)

UV/B အကျိုးကျေးဇူးများ (ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည်)

စိတ်ကြိုက်ထောင့်တစ်ခုခု

ဤအရာများကို သင်ပိုမိုလိုချင်ပါက ဝစ်ဂျက်များ များများထည့်လိုက်ရုံဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပင်မစခရင်တွင် နေရာများစွာကို သိမ်းပိုက်ထားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

UV/B အကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်ကျန်းမာရေးသည် တစ်နေ့လျှင် မိနစ် 30 ထက်မပိုသော နေရောင်ခြည်နှင့် လုံလောက်စွာ ထိတွေ့ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။ နေက 50 အထက်ရှိတဲ့အခါ လေထုက UV/B rays တွေကိုသာ ဖြတ်သန်းခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါက ကျန်းမာရေး အကြံပေးချက်မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီအကြောင်း အပြည့်အစုံကို ဆက်ဖတ်ပါ ။

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/09/29/sun-exposure-vitamin-d-production-benefits.aspx

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/03/26/maximizing-vitamin-d-exposure.aspx

နေ့၏အစိတ်အပိုင်းများ

ဝစ်ဂျက်သည် တစ်နေ့တာ၏အောက်ပါအပိုင်းကို ပြသမည်ဖြစ်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် သက်ဆိုင်ရာ နောက်ခံပုံတစ်ခုပါရှိသည်-

နေထွက်ချိန်၊ နေ၀င်ချိန်- နေက မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကို ကူးပြောင်းသွားတဲ့ အချိန်တိုလေး

နေ့-အချိန်၊ ည- နေသည် မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းမှ အဝေးဆုံးသို့ ရောက်သော နေ့၏ ပိုရှည်သော အစိတ်အပိုင်းများ

ဆည်းဆာ၊ အရုဏ်တက်/နေဝင်ရီတရော - 6 တွင် ကောင်းကင်သည် ပြာနှမ်းနေကာ အလင်းရောင်အခြေအနေများသည် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် သင့်လျော်သော်လည်း အရိပ်များမရှိပါ

ရေနေဆည်းဆာ၊ -12 တွင် အရုဏ်တက်/နေဝင်ရီတရော ကောင်းကင်သည် အလွန်နက်ပြာရောင်ဖြစ်နေသည်၊ ကြယ်အချို့ကို မြင်နေရသည်၊ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကို မြင်နေရဆဲဖြစ်သည်

နက္ခတ်ဗေဒင်ဆည်းဆာ၊ -18 တွင် အရုဏ်တက်/နေဝင်ရီတရော- ကောင်းကင်သည် မည်းနေပြီ၊ ကြယ်များကို ထင်ရှားစွာမြင်နိုင်သည်

အကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

ဆည်းဆာ- http://en.wikipedia.org/wiki/Twilight

အမြင့်ထောင့်- http://en.wikipedia.org/wiki/Solar_zenith_angle

အလင်းညစ်ညမ်းမှု- https://www.mensjournal.com/features/where-did-all-the-stars-go-20131115

ခွင့်ပြုချက်များ

GPS တည်နေရာ- နေ၏တည်နေရာသည် သင်ကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိနေရာပေါ်တွင် အလွန်မူတည်ပါသည်။ ကီလိုမီတာအနည်းငယ်အကွာနှင့် နေဝင်ချိန်သည် မိနစ်အနည်းငယ် ကွာခြားနေပြီဖြစ်သည်။ ဘက်ထရီကုန်သွားခြင်းအတွက် စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဝစ်ဂျက်သည် ရနိုင်လျှင် နောက်ဆုံးတည်နေရာကို အသုံးပြုသည်။ မျက်နှာပြင်သည် မိနစ် 30 တိုင်းတွင်သာ အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းများ၊ သို့မဟုတ် သင်နှိပ်လိုက်သောအခါ။

မည်သည့်အကြံပြုချက်ကိုမဆို နွေးထွေးစွာကြိုဆိုပြီး ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးပါမည်။

Android စက်ရုပ်အား Google မှ ဖန်တီးမျှဝေထားသော အလုပ်မှ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်မွမ်းမံထားပြီး Creative Commons 3.0 Attribution License တွင်ဖော်ပြထားသည့် စည်းကမ်းချက်များအရ အသုံးပြုပါသည်။