| ထုတ်ဝေသူ | Georgios Filippakos |
|---|---|
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၂၀၊ မေ ၂ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၂၀၊ မေ ၂ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | iOS |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone and iPod touch. |
| စုစုပေါင်း downloads | ၀ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
Strength Level သည် သင့်အား ခုံတန်းနှိပ်ခြင်း၊ deadlift နှင့် squat ကဲ့သို့သော ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် အခြားသော lifters များနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်စေပါသည်။
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သည် 1950 ခုနှစ်များမှ လက်ရှိအသုံးပြုနေသည့် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်သော အလေးမသမားနှင့် 1950s မှ လက်ရှိအသုံးပြုနေသည့် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်သော အလေးမသမားနှင့် ပါဝါအလေးမခြင်း အမျိုးအစားခွဲခြင်းစနစ်များကို အခြေခံ၍ သင့်အလေးချိန်နှင့် အသက်အတန်းရှိ တစ်ခုတည်းသော အများဆုံး ထပ်တလဲလဲခြင်း (1RM) ကို အဆင့်သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
သင့်ကြွက်သားအုပ်စုများထဲမှ မည်သည့်အရာသည် နှေးကွေးနေပြီး သင့်အဆင့်ရှိ အခြားသော lifters များနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် သင် ထူးချွန်သည့်နေရာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလျှင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ကြွက်သားများကို ဇယားကွက်နှင့် ကြွက်သားမညီမျှမှုများကို ရှာဖွေပါ။
Strength Level ကို ကာယဗလ၊ အလေးမသမားများနှင့် အလေးမသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ခွန်အားကို ခြေရာခံပြီး နှိုင်းယှဉ်ရန်အတွက် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Strength Level သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံနိုင်ရန် Apple HealthKit နှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ HealthKit တွင် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်သည့်အခါတိုင်း သင့်ခွန်အားကို အလိုအလျောက် အပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
