Workout Timer Custom Intervals for Android

ဖော်ပြချက်

ရိုးရှင်းသော၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သင်စိတ်ကူးနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်သီချင်းကို နောက်ခံတွင် ဖွင့်ပါ။

Workout Timer သည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို သတ်မှတ်ပေးသော စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်သော ကြားကာလအချိန်တိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လိုချင်သလောက် မတူညီသောအစုံများစွာကို ဖန်တီးပြီး ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်လိုသည့်အကြိမ်အရေအတွက်ကို ဖန်တီးပါ။ Gym မှာ ၊ အိမ်မှာ ၊ အပြင်မှာ ဖြစ်ဖြစ် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် HIIT ပုံမှန်ပုံစံကိုဖန်တီးနေသည်ဖြစ်စေ အားကစားခန်းမတွင် အလေးများတက်နေသည်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်း timer သည် သင့်အား အရှိန်မြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

- သင့်ကိုယ်ပိုင်ဂီတကိုနောက်ခံတွင်ဖွင့်ပါ။

- သင့်စခရင်ကို လော့ခ်ချထားချိန်တွင်ပင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

- သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ရေးပါ။

- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း စာသားမှ စကားပြောကို အသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို ဖတ်ပါ။

- နောက်ပိုင်းအသုံးပြုရန်အတွက် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို သိမ်းဆည်းပါ။

- Sets အရေအတွက်

- Set တစ်ခုစီတွင် လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အနားယူရန် အရေအတွက်

- Set တစ်ခုစီကို ပြန်လုပ်ရန် Rounds အရေအတွက်

အောက်ပါတို့အပါအဝင် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်မဆို သင့်တော်ပါသည်။

- Tabata

- ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး

- High Intensity Interval (HIIT) သင်တန်း

- လက်ဝှေ့အဝိုင်း timer

- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပတ်လမ်းအချိန်တိုင်း

- ပတ်လမ်းလေ့ကျင့်ရေး

- တင်းမာမှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်ရေးအချိန်

- အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းများ

- စက်ဘီးစီးခြင်း။

- Plyometrics

- အလေးမခြင်း

- Cardio

- လေတိုက်နှုန်းများ

- ပြေးခြင်း။

- ရွရွပြေးခြင်း။

.... နှင့် နောက်ထပ်! မည်သည့်မေးခွန်းများ/တုံ့ပြန်ချက်/ပံ့ပိုးမှုများအတွက် [email protected] သို့ဆက်သွယ်ပါ။