| ဖိုင်အမျိုးအစား | APK |
|---|---|
| ဗားရှင်း | 1.0.2 |
| ထုတ်ဝေသူ | SH1FT |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၁၉၊ နို ၇ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၁၉၊ နို ၇ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Android |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires Android 4.0.3 and up |
| စုစုပေါင်း downloads | ၀ |
| စျေးနှုန်း | Free |
ဖော်ပြချက်
Smart High Intensity Functional Training သည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသည့် မျိုးဆက်သစ်လေ့ကျင့်ခန်း။
SH1FT တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပင်ပန်းသောအလုပ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မခက်ခဲသင့်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပြီး ဘဝအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုဖန်တီးရန်အတွက် လုပ်ဆောင်မှုပုံစံများကို ကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်ပါသည်။
တရားဝင် SH1FT မိုဘိုင်းအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတွင် SH1FT တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတန်းရှာဖွေသူကို အသုံးပြု၍ သင့်ဧရိယာရှိ အတန်းတစ်ခုကို ရှာပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ Workout Timers များထဲမှ တစ်ခုကို အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြိုတင်အစီအစဉ်ချထားသော အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများ (ဗီဒီယိုများတစ်လျှောက် လိုက်ကြည့်ခြင်းအပါအဝင်) သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ tabata နှင့် ပိရမစ်တိုင်မာများကို အသုံးပြု၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပါ။
အလုပ်ရှုပ်နေသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ SH1FT လေ့ကျင့်ခန်းများသည် 4 မိနစ်မှ 10 မိနစ်ကြား ကြာမြင့်ပြီး အိမ်၌ လေ့ကျင့်ခန်း အမြန်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် အခြားသော လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ဘယ်နေရာမှာမဆို လုပ်ပါ။
SH1FT လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် တစ်ခုတည်းသာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို နေရာမရွေး အချိန်မရွေး ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
အတန်းရှာဖွေသူ
ကျွန်ုပ်တို့၏ လျင်မြန်သော လေ့ကျင့်မှုများတွင် သင်ပါဝင်ပြီးသည်နှင့် ထိုအပိုတွန်းအားအတွက် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ရန် သင့်ဒေသတွင် တစ်ဦးကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
နည်းပြအပို
အကယ်၍ သင်သည် SH1FT နည်းပြတစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ သင့်အတန်းအဖွဲ့ဝင်များထံ ပေးပို့ရန် SH1FT လေ့ကျင့်ခန်း ကတ်တလောက်တစ်ခုလုံးကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ရမည်ဖြစ်ပြီး သင်သည် အွန်လိုင်း Coach Portal ကို လျှင်မြန်စွာဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။