MacGourmet:Nutrition for Mac 1.3.1

MacGourmet-Mac အတွက် အာဟာရ – အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု အဆုံးစွန်သော ကိရိယာ

သင်ပြင်ဆင်လိုသော သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်လိုသော ဟင်းလျာများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရများကို ခြေရာခံနိုင်စေမည့် ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိရိယာကို သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ MacGourmet:Nutrition for Mac – Mac အသုံးပြုသူများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတူးလ်။

USDA မှနောက်ဆုံးပေါ်အချက်အလက်များဖြင့်၊ အာဟာရသည် ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့် ဟင်းချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများမှ အာဟာရခန့်မှန်းချက်ကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ သင်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူးတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာချက်ပြုတ်ရတာကို နှစ်သက်သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အာဟာရဆိုတာ သင့်အစားအသောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို သေချာချနိုင်စေဖို့နဲ့ သင့်အစားအစာတွေက ကျန်းမာပြီး အာဟာရပြည့်ကြောင်း သေချာစေနိုင်တဲ့ မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုပါ။

MacGourmet:အာဟာရဆိုတာဘာလဲ။

MacGourmet:Nutrition သည် သင့် Mac ပေါ်တွင် လျင်မြန်ပြီး လွယ်ကူသော အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ဆော့ဖ်ဝဲအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်များသို့ ရိုးရှင်းပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းအခြေခံ အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ယူဆောင်လာကာ သင်ပြင်ဆင်လိုသော သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်လိုသော ဟင်းပွဲများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ပုံကောင်းများကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အာဟာရသည် အသုံးပြုသူများကို USDA ဒေတာဘေ့စ်ရှိ အာဟာရဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့် ဟင်းချက်နည်းတစ်ခု၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို မြေပုံဆွဲခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်၊ ထိုမြေပုံညွှန်းများနှင့် ပမာဏများအပေါ်အခြေခံ၍ ခန့်မှန်းချက်များကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတွင် MacGourmet ဗားရှင်း 2.3 နှင့် အပြည့်အဝပေါင်းစပ်မှုပါရှိပြီး သုံးစွဲသူများအတွက် ၎င်းတို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် လွယ်ကူစေသည်။

အဘယ်ကြောင့် MacGourmet:အာဟာရကိုသုံးပါသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အာဟာရသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အရေးပါလာပါသည်။ အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်များစွာကို အပြင်တွင် အမျိုးမျိုးသော အကျိုးကျေးဇူးများ တောင်းခံခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ စားသုံးသည့်အရာသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာတွင် အာဟာရဓာတ်မည်မျှပါရှိသည်ကိုလည်း အာရုံစိုက်ရန် ယခင်ကထက် ယခုအခါ ပို၍အရေးကြီးပါသည်။

MacGourmet- အာဟာရသည် သင်ကိုယ်တိုင်ကဲ့သို့ ထမင်းချက်သူများကို ပေးထားသည့် ဟင်းချက်ချက်တွင် အသုံးပြုသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ အစားအစာများ မည်မျှကျန်းမာကြောင်း တိကျသောပုံတစ်ပုံကို ရရှိစေပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် အာဟာရလုံလောက်စွာ ရရှိခြင်းရှိ၊ မရှိကို သံသယမရှိဘဲ ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

ဤဆော့ဖ်ဝဲကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသည့် အဓိကအင်္ဂါရပ်အချို့မှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်-

1) အမြန်အာဟာရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- အနည်းငယ်နှိပ်ရုံဖြင့်၊ အာဟာရသည် ပေးထားသော ဟင်းချက်နည်းတွင် အသုံးပြုသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကို ထုတ်ပေးသည် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှု (ဂရမ်)၊ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု (ဂရမ်) စသည်တို့။

2) အခြားအက်ပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း- Apple HealthKit ကဲ့သို့သော အခြားအက်ပ်များနှင့် အပြည့်အဝပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏အစားအသောက်ကို ပိုမိုထိန်းချုပ်လိုသော သုံးစွဲသူများအတွက် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

3) ကျယ်ပြန့်သော ဒေတာဘေ့စ်- အသုံးပြုသူများသည် စူပါမားကတ် အစားအစာများပင် ပါဝင်သည့် ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီ ပါဝင်သော ကျယ်ပြန့်သော USDA ဖြန့်ချိရေး 20 ဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြုသူများထံ ဝင်ခွင့်ရှိပါသည်။

4) အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်- အဆိုပါအင်တာဖေ့စ်သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကြောင့် ယခင်က အလားတူဆော့ဖ်ဝဲလ်ကို မသုံးဖူးသောအစပြုသူများအတွက်ပင် လွယ်ကူစေသည်။

5) အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများ- အကျဉ်းချုပ်အမြင်များသည် တွက်ချက်မှုတန်ဖိုးများကိုပြသနေချိန်တွင် တွက်ချက်မှုအသေးစိတ်အချက်များအမြင်များသည် ရလဒ်များရရှိပုံအား သုံးစွဲသူများအား ပွင့်လင်းမြင်သာမှုအပြည့်အ၀ပေးစွမ်းနိုင်ပုံကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပေးပါသည်။

ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?

ဤဆော့ဖ်ဝဲလ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုမိုရိုးရှင်း၍ မရနိုင်ပါ။ ဤတွင်နည်း။

1) Install & Launch - ဤအက်ပ်ကို သင့် mac စက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထည့်သွင်းပြီးနောက် ၎င်းကို စတင်လိုက်ပါ။

2) ချက်ပြုတ်နည်းများတင်သွင်းပါ - ဤအက်ပ်ထဲသို့ အခြားရင်းမြစ်များမှ ချက်ပြုတ်နည်းများကို တင်သွင်းပါ။

3) ချက်ပြုတ်နည်းကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ - မည်သည့်တင်သွင်းလာသော ဟင်းချက်နည်းကိုမဆို ရွေးချယ်ပြီးနောက် "Analyze" ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

4) အစီရင်ခံစာကိုကြည့်ပါ - စားသုံးမှုအရွယ်အစားအလိုက် အာဟာရတန်ဖိုးများပြသသည့် အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာကို ကြည့်ပါ။

နိဂုံး

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ သင်သည် အိမ်တွင် အရသာရှိသော အစားအစာများကို နှစ်သက်နေချိန်တွင် သင့်အစားအစာကို ခြေရာခံရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါက MacGourmet:Nutrition ထက်မပိုပါနှင့်။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ဆော့ဖ်ဝဲလ်အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် စူပါမားကက်အစားအစာများအပါအဝင် ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီပါရှိသောအရာများပါရှိသော ဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြု၍ သင်ကိုယ်တိုင်ကဲ့သို့ ချက်ပြုတ်သူများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အဆင့်များအကြောင်း တိကျသောပုံများကို ရရှိစေရန်အတွက် သင့် mac စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် လျင်မြန်လွယ်ကူသော အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။