ဖော်ပြချက်
သင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက အာရုံစိုက်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေရန် မည်မျှအရေးကြီးသည်ကို သင်သိပါသည်။ ဤနေရာတွင် 12 အဆင့် တရားထိုင်ခြင်း ဝင်လာပါသည်။ ပြန်လည် ထူထောင်ရေး အတွေ့အကြုံ အနှစ် 20 ကျော် မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထား သော ဤ အဓိက ထိုးထွင်း သိမြင် မှု သည် သင့် နေ့စဥ် 12 အဆင့် ပြန်လည် ထူထောင်ရေး အတွေ့အကြုံ ကို မြှင့်တင် ပေးပါမည်။
"နေ့စဉ်တွေးခေါ်မှု" အဖြစ် ဖော်ပြထားသည့် အကြောင်းအရာတွင် ကတိသစ္စာပြုခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အထူးထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်း (ပညာ) တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့နောက် စာဖတ်သူသည် မိမိနှစ်သက်ရာများကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် အကြောင်းအရာအသစ်များကို နေ့စဉ် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါသည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- နေ့စဥ်တရားထိုင်ခြင်း- နေ့စဉ်တရားထိုင်ခြင်းအသစ်ဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်အားလပ်ရက်ကို စတင်ပါ။
- သင့်စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းပါ- သင်နှင့် ထပ်တူထပ်မျှသော တရားထိုင်ခြင်းများကို ခြေရာခံပါ။
- သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ- ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင်အကြိုက်ဆုံး တရားထိုင်ခြင်းများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ဖြန့်ဝေပါ။
- အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်- ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းသည် အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သွားလာရန်လွယ်ကူစေသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ
1. သင်၏ ပြန်လည်ရယူခြင်း အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။
နေ့စဥ် တရားထိုင်ခြင်းသည် နာလန်ထနေသူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်နေစေမည့် ထိုးထွင်းဉာဏ်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုပေးစွမ်းသည်။
2. စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သော်လည်း အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ထားရှိခြင်းသည် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအက်ပ်တွင်ပါရှိသော ကတိသစ္စာများနှင့် ဆုတောင်းချက်များသည် သင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
၃။ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ပါ။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိရန် လိုအပ်သည် - ဆုတ်ယုတ်မှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများမှ ပြန်လည်တွန်းလှန်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဤနေ့စဉ်ဖျန်ဖြေပေးမှုများကို သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွင်းရော အပြင်ဘက်ပါ သင့်အား ကောင်းမွန်စွာဝန်ဆောင်မှုပေးမည့် ခံနိုင်ရည်စွမ်းအားကို တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
4. အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
အခြားသူများနှင့် စိတ်အားတက်ကြွစေသော မက်ဆေ့ချ်များကို မျှဝေခြင်းသည် ကုသခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးတွင် ရှိနေသော စိတ်တူကိုယ်တူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
5. အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အဆင်ပြေစွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဤအက်ပ်ကို သင့် Android စက်ပစ္စည်းတွင် ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့ကို လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းတွင် လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့် မက်ဆေ့ချ်များကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိနိုင်သည် - ၎င်းသည် နံနက်ခင်းတွင် ပထမဆုံးအရာ သို့မဟုတ် နေ့ဘက်တွင် စိန်ခေါ်မှုအခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများအတွက် နေ့စဥ်လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်ကို သင်ရှာဖွေနေပါက 12 အဆင့် တရားထိုင်ခြင်းထက် မပိုပါနှင့်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းသော အင်တာဖေ့စ်နှင့် စွဲလမ်းမှုပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်နေသူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အစွမ်းထက်သောအကြောင်းအရာများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် အောင်မြင်သော ပြန်လည်ရယူရေးအစီအစဉ်၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာမည်မှာ သေချာပါသည်။
Full spec
| ထုတ်ဝေသူ | Wisezilla apps |
| ထုတ်ဝေသူ site | http://www.12step.me/ |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | 2020-08-13 |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | 2020-08-13 |
| အမျိုးအစား | ဖျော်ဖြေရေးဆော့ဝဲ |
| အမျိုးအစားခွဲ | လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆော့ဝဲ |
| ဗားရှင်း | 1.0 |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Android |
| လိုအပ်ချက်များ | Requires Android 5.0 and up |
| စျေးနှုန်း | Free |
| တစ်ပတ်လျှင်ကူးယူမှုများ | 1 |
| စုစုပေါင်း downloads | 1 |
Comments: