Rest Time for Mac 1.22

Mac အတွက် အနားယူချိန်- Ultimate Break သတိပေးချက်

အနားယူစရာမလိုဘဲ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ နာရီပေါင်းများစွာ ထိုင်နေရတာ ငြီးငွေ့နေပြီလား? သင်ဟာ နေ့စဥ်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အာရုံစူးစိုက်မှု ပျက်ပြားလာပြီး စိတ်ရှုပ်နေသလား။ သို့ဆိုလျှင် Rest Time for Mac သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

အနားယူချိန်သည် သေးငယ်သော၊ ရိုးရှင်းသော၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး သင့်အား တစ်နေ့တာလုံး အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန်နှင့် အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန် ကူညီပေးသည့် အနားယူချိန်သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ မသက်မသာ နှင့် ထပ်တလဲလဲ ပြင်းထန်ဒဏ်ရာများ (RSI) ကို ကာကွယ်ရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော အနားယူချိန်များကို သင့်ကွန်ပျူတာနှင့် ဝေးဝေးတွင် ပုံမှန်အနားယူရန် သတိပေးထားသည်။ ခေတ္တအနားယူခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။

Rest Time က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

Rest Time သည် သင့် Mac ၏ မီနူးဘားတွင် အိုင်ကွန်တစ်ခုအောက်တွင် နေထိုင်ပြီး သင်မည်မျှအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အားလပ်ချိန်များကို ထက်မြက်စွာစီစဉ်ပေးသည်- သင့်မရှိသည့်အခါ အချိန်တိုင်းကိရိယာကို မည်သည့်အခါမျှ စတင်မည်မဟုတ်ဘဲ၊ သင် အနားယူချိန်ကို မလိုအပ်ဘဲ အလိုအလျောက် သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲ၊ Rest Time သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အင်တာနက်လုံခြုံရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခွင့်ထူးခံဝင်ရောက်ခွင့်မလိုအပ်ပါ။ Rest Time သည် သင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်ကို ခြေရာခံရင်း သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအား လေးစားကြောင်း စိတ်ချနိုင်ပါသည်။

အနားယူချိန်ကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်တာလဲ။

အားလပ်ချိန်သည် တစ်နေ့တာလုံး အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန်နှင့် အကျိုးရှိရှိလုပ်ဆောင်လိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

1. ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်မှု- ၎င်း၏ ရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ Rest Time သည် အနားယူချိန်ရောက်သည့်အခါ သင့်ကိုသတိပေးရာတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော်လည်း အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။

2. စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များ- အနားယူမှုတစ်ခုစီ၏ကြာချိန်နှင့် သင့်စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ချက်များအလိုက် သတိပေးချက်အကြိမ်ရေများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။

3. စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်နိုင်သော အသိပေးချက်များ- စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ပေါ့ပ်အပ်များ သို့မဟုတ် အသံများဖြင့် သင့်လုပ်ငန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲ၊ Rest Time သည် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များကို အသုံးပြုသည်။

4. အလိုအလျောက် ထောက်လှမ်းခြင်း- အချိန်တိုင်းကိရိယာများကို ကိုယ်တိုင်စတင်ရန် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အလုပ်ချိန်ပေါ်မူတည်၍ အနားယူချိန်ရောက်သည့်အခါ အလိုအလျောက် သိရှိနိုင်သည်။

5. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကာကွယ်မှု- အသုံးပြုသူများထံမှ အခွင့်ထူးခံဝင်ရောက်ခွင့် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန်လိုအပ်သည့် အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲ၊ အားလပ်ချိန်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို မစုဆောင်းဘဲ သို့မဟုတ် အခွင့်ထူးခံဝင်ရောက်ခွင့်လိုအပ်ခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုကို လေးစားပါသည်။

အနားယူချိန်ကို အသုံးပြုခြင်းမှ မည်သူက အကျိုးရှိနိုင်သနည်း။

ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင် ဖြုန်းတီးနေသူတိုင်း အနားယူချိန်ကို အသုံးချနိုင်သည်-

၁။ ရုံးဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းတို့၏ တစ်နေ့တာ အများစုကို ၎င်းတို့၏ စားပွဲခုံတွင် ထိုင်နေကြသည်။

2. သက်တမ်းတိုးလေ့လာသောကျောင်းသားများ

3. အိမ်မှအလုပ်လုပ်သော အလွတ်သမား

4. ဂိမ်းဆော့သော ဂိမ်းသမားများ

နိဂုံး-

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့၊ တစ်နေ့တာလုံး အာရုံစိုက်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ရှိဖို့က သင့်အတွက် အရေးကြီးတယ်ဆိုရင် အနားယူချိန်ထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။ ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်မှုရှိသော ဒီဇိုင်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဆက်တင်များနှင့်အတူ ဤဆော့ဖ်ဝဲသည် ၎င်းတို့၏ privacy ကိုကာကွယ်ရင်း ကုန်ထုတ်စွမ်းအားမြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။