| ဗားရှင်း | 1.06 |
|---|---|
| ထုတ်ဝေသူ | Count 3 |
| ဖြန့်ချိသည့်ရက် | ၂၀၀၈၊ နို ၇ |
| ရက်စွဲထပ်ထည့်သည် | ၂၀၀၄၊ ဇွန် ၁၅ |
| Os လိုအပ်ချက်များ | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT |
| လိုအပ်ချက်များ | None |
| စုစုပေါင်း downloads | ၁,၀၂၅ |
| စျေးနှုန်း | Free to try |
ဖော်ပြချက်
ကယ်လိုရီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီရေတွက်ရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်း။ ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းရှာဖွေခြင်းအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒေတာဘေ့စ်ရှိ 14,000+ ပစ္စည်းများကို အမြန်ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည်။ ဒေတာ-ဒက်ရှ်ဘုတ်တွင် စုစုပေါင်းကယ်လိုရီများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီဂရမ်တို့ကို ဂရမ်နှင့် စုစုပေါင်းကယ်လိုရီ၏ ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် ပြသသည်။ အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများတွင် ဗီတာမင်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဆိုဒီယမ်တို့ကို ပြသပြီး ၎င်းတို့သည် အဆီအမျိုးအစားများကို မိုနို၊ ပိုလီ၊ နှင့် ပြည့်ဝဆီအဖြစ် ခွဲထုတ်သည်။ ဇုန်အစားအစာတွင်ပါရှိသော သင်္ချာကို အလိုအလျောက်လုပ်သည်၊ Atkins အစားအသောက်သမားများအတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဂရမ်ကို ရေတွက်ပြီး South Beach ကိုးကွယ်သူများအတွက် ကောင်းသောနှင့် မကောင်းတဲ့အဆီများကို ခွဲထုတ်သည်။ ဤဘက်မလိုက်ဘဲ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်ကိရိယာသည် အားကစားသမားများ၊ ဆီးချိုသမားများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက် စားသုံးရန် သင့်လျော်သည်။ အလွန်တည်ငြိမ်သော Microsoft Access နောက်ခံဖိုင်။
ပြန်လည်သုံးသပ်
၎င်းသည် အလုပ်လုပ်ရန် Microsoft Access လိုအပ်သော်လည်း၊ Count 3 သည် သင့်အား နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လွယ်ကူစွာ တွက်ချက်နိုင်သည်။ သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင်သည် ကယ်လိုရီစုစုပေါင်းနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းနှင့် အဆီများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဖြင့် ရက်စွဲနှင့် အစားအစာကို ပြသသည်။ အစားအစာများဖန်တီးရန် သို့မဟုတ် ယခင်အစားအစာတစ်ခုမှ အစားအစာများကို ကူးယူရန် 14,000 ပေါင်း အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို ရှာဖွေပါ။ အားနည်းချက်တစ်ခုက ပစ္စည်းတစ်ခုကို ထည့်လိုက်သည်နှင့် ယူနစ်မဟုတ်ဘဲ အရေအတွက်ကိုသာ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ နာမည်ကြီး စားသောက်ဆိုင်များစွာမှ အစားအစာများ ပါဝင်သော ဒေတာဘေ့စ်သို့ ပစ္စည်းများ ထည့်နိုင်သည်။ mono၊ poly၊ saturated နှင့် fat calories များအသေးစိတ်ဖော်ပြသည့် lipids အစီရင်ခံစာအပါအဝင် သင့်အစားအသောက်ပျက်စီးမှုဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာများစွာကို ကြည့်ရှုပြီး print ထုတ်နိုင်ပါသည်။ အကြံပြုထားသော နေ့စဥ်ထောက်ပံ့ကြေးအပေါ် အခြေခံ၍ အစားအသောက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု အစီရင်ခံစာလည်း ရှိပါသည်။ ခုနစ်ဆက်အစမ်းစစ်ဆေးမှုသည် အလွန်ရက်ရောသည်မဟုတ်သော်လည်း Count 3 သည် မည်သူမဆို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများစီစဉ်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။